助手app是款比较好用的锻炼助手,用户们随时随地的进行锻炼,还能够根据你的情况进行和的安排,还有很多不错的功能,喜欢的用户们快来下载看看吧。
这是一个用于制定锻炼计划的辅助APP。它可以帮助用户创建他们的“锻炼计划”。
1.第一次打开APP,用户可以“+”创建“锻炼计划”
2.创建好“锻炼计划”,用户可以完成“锻炼计划”,完成后,用户需要在计划上勾选表示完成
3.用户还可以查看他们所有的锻炼数据
这里有为您定制餐饮计划,让你与锻炼合二为一,三分锻炼,七分吃,事物的蛋白质,糖原,以及碳水的分量,每餐摄入的营养价值,这里全都有;
为您收集了若干款菜谱,营养丰富,易学易做。菜谱有优质的图文步奏讲解,包含了家常菜、湘菜、川菜、粤菜。
让学做菜变的如此简单!还可以收藏与分享菜谱,让您喜欢的菜肴可以保存起来并方便查看。内容会不断更新完善,永远保持新鲜感!
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